白灼基围虾

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详细信息

将基围虾洗净，沥干水分

2.锅内放水烧至沸腾，基围虾放入

3.见虾壳转红、肉质刚熟时捞出，沥干水分后放入盘中即可

4.调料制作可按小我私家喜好随意组合

5.锅内放少许油，先下葱、姜炒香，然后放入适量蚝油、海鲜酱、胡椒粉、酱油、味精、糖、芝麻酱炒匀，装入小碟随虾上桌

营养成果

虾类高卵白、低脂肪，并含有较多的钙质及微量元素，营养富厚。有补脾肾、助消化之成果，宝宝也很爱吃。

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