甘孜特色美食 舌尖上的吃货赶紧躁起来
都说春脖子短,大甘孜的春天不但短,气温还比力低,但就是这时节,有一种美食让人不停惦记欲罢不能啊!假如这两周不吃,又要等下一个春天了!如许美食就是椿芽子。
香椿,在四川地区人们叫它椿芽子,被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成州菜肴。它不但营养富厚,且具有较高的药用代价。 香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,如同玛瑙、翡翠,香味浓厚,营养之富厚远高于其他蔬菜,为宴宾之宝贵好菜。
我们大甘孜有很多山上都有椿芽子的(泸定、丹巴那些气候好点的山上都有),但是它的味道和香菜、折耳根一样,有些人很爱,有些人却闻都闻不得。这几天正是香椿芽上市的时间,很多人都市买一两斤回家尝尝鲜。
刚买来的椿芽子
康定的椿芽子卖的比力贵,如许小小的一把,菜市场卖4-5元,椿芽营养富厚,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
香椿做菜浓香鲜美,质脆多汁。富含钾、钙、镁,B族维生素的含量在蔬菜中也是压倒统统,成为医食同源的天然绿色保健食品。但是,香椿所含的硝酸盐和亚硝酸盐高于一样平常蔬菜,以是怎么吃是有讲求的。
香椿芽炒鸡蛋
质料:香椿芽、土鸡蛋、葱、姜;
做法:
1.香椿芽放入沸水中焯一下,捞出浸在冷水中;
2.取适量捞出并切碎(不能切的太碎);
3.放入土鸡蛋液中,参加少量盐鸡精,葱花拌匀;
4.油锅中放入葱、姜爆香;
5.将蛋液和香椿末倒入热锅热油中,待其凝固再翻炒至熟即可。