扬州炒饭,又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的小吃。重要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。腹胀、尿失禁患者忌食。
扬州炒饭选料严谨、制作风雅、加工讲求,并且注意配色。炒制完成后,颗粒明白、粒粒疏松、软硬有度、色彩调和、光芒饱满、配料多样、鲜嫩滑爽、香糯适口
做法一
食材
米饭、鸡蛋、火腿肉、虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末、绍酒、盐、胡椒粉。
做法
1.火腿切成略小于青豆的方丁。鸡蛋打入碗内,加盐、葱末搅打匀称。
2.炒锅上火烧热,放入油,放入鸡蛋滑散。
3.放入、青豆、葱末、胡萝卜、玉米翻炒匀称。
4.参加火腿粒炒匀烹入少许绍酒。
5.参加虾仁炒匀加少许盐、胡椒粉调味。
6.参加隔夜米饭敏捷翻炒,粒粒米饭喷香即可出锅