“微波炉有烧烤/组合功能，有时间没有做肉吃，做一个快手的肉串，用现成的酱料，40分钟之内保准吃上鲜嫩的烤肉。 ”

　　用料

　　主料

　　猪肉(瘦)500克

　　辅料

　　烤肉酱料450克

　　竹签适量

　　微波烤肉串的做法

　　1.

　　准备瘦肉、烤肉酱一袋

　　2.

　　猪肉洗净后切小块，不要太大

　　3.

　　切好的肉块装入保鲜袋中，倒入酱料，用手隔着袋子反复捏揉几下，让酱料与肉混合均匀，放入冰箱冷藏入味

　　4.

　　按照酱料的说明，腌渍30分钟就入味；我出门办事，2个小时后拿出，把肉块串到竹签上

　　5.

　　把肉串放到微波炉自带的烤架上，下面放一个微波炉专用的盘子，放入微波炉中

　　6.

　　用微波炉烧烤/组合功能，继续按这个键，直到出现C-2，适合于烧烤小块的肉或肉串，时间按2个2分钟，1个1分钟，共计5分钟，按启动开始

　　7.

　　微波炉工作到一半的时间时，会有鸣叫提示翻面，按暂停，取出烤架，肉串翻面，继续放回微波炉中

　　8.

　　按开始继续工作，直至完成，到时取出烤架，美味的肉串出来啦

　　烹饪技巧

　　微波炉烤肉，方便快捷，没有烟熏火燎，没有污染，肉也可以提前一天腌渍，还是自己做吃着更放心。